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coaching

Dein Aussehen und deine Körpersprache bestimmen zu einem Großteil über den berühmten ersten Eindruck und deine Wirkung auf deine Mitmenschen.

Wie möchtest du von anderen wahrgenommen werden?
Und noch viel wichtiger: wie möchtest du dich fühlen?

Ich begleite dich dabei, deinen einzigartigen Stil zu entfalten und zu verkörpern. Gemeinsam erforschen wir, welche Limitierungen und blockierenden Glaubenssätze dir dabei noch im Weg stehen und wie du diese entkräften und umwandeln kannst.

Häufig führen Bewertungen dazu, dass wir uns unsicher fühlen oder in Schubladen gesteckt werden. Noch dazu sind wir meistens unsere größte Kritikerin und lassen wortwörtlich kein gutes Haar an uns selbst. Wir versuchen uns anzupassen.

Wir vergleichen uns, bewusst oder unbewusst, mit Idealen, die uns von retuschierten Fotos anlächeln und haben oft das Gefühl, so wie wir sind, nicht auszureichen und nicht liebenswert zu sein.

Diese unrealistischen Vorstellungen, Trends und Konzepte von Schönheit und Makellosigkeit dienen nicht dir, sondern der Industrie.

Es ist höchste Zeit, diese Konditionierungen endlich loszulassen!

▽ Wie würde es sich anfühlen, dich vollkommen anzunehmen und zu lieben, auch wenn dein Körper nicht “perfekt” ist?

▽ Wie würde es sich anfühlen, wenn du nur noch Lieblingsstücke im Kleiderschrank hättest und dich wohl fühlst, egal, was auf dem Tagesplan steht?

▽ Wie würde es sich anfühlen, Komplimente aus vollem Herzen anzunehmen, statt kritische Worte auf die Goldwaage zu legen?

Ich kann dich nicht verwandeln oder dir versprechen, dass du dich jeden Tag wunderschön finden wirst. Aber ich unterstütze dich dabei, herauszufinden, was du wirklich willst und was du brauchst, um dich wohl zu fühlen. Damit du dein Leben authentisch, frei und in Verbindung mit deiner inneren Schönheit lebst.

Gemeinsam erforschen wir, was dir noch im Weg steht, um dich in deiner Einzigartigkeit zu zeigen. Dabei geht es nicht darum, dir irgendetwas vorzuschreiben, dir ein universelles Styling-Rezept oder eine Shoppingliste zu geben.

Wir entschlüsseln deinen ganz individuellen Stil, der deine Persönlichkeit und dein Strahlen auch äußerlich sichtbar macht.

Mir liegt es sehr am Herzen, individuell, nachhaltig und ressourcenschonend zu arbeiten und ein ganzheitliches Konzept zu entwickeln, dass zu deinen Bedürfnissen passt.

Lass dich von deiner Kleidung dabei unterstützen, dich authentisch auszudrücken und zu leben.

Du bist es wert, gesehen zu werden!

Du bist es wert, dich schön zu fühlen!

Du bist es wert zu strahlen und glücklich zu sein!

Das Soulstyle Coaching ist für dich, wenn du

• dich nicht an Modetrends oder Schönheitsidealen orientieren, sondern deinen ganz eigenen Ausdruck finden möchtest

• alte Konzepte und Masken ablegen willst, um wieder ganz du zu sein

• dich vollkommen authentisch und selbstbewusst zeigen möchtest

• dich mit deinem Körper wieder rundum wohl fühlen möchtest

• dir selbst dein schönstes Lächeln schenken möchtest, wenn du in den Spiegel schaust

• dir einen Kleiderschrank voller Lieblingsstücke wünschst , die sich gut kombinieren lassen

• nachhaltiger und bewusster mit Kleidung umgehen möchtest

Ich freue mich, wenn ich dich ein Stück auf deiner Stil-Reise begleiten darf!

Hier kannst du dir direkt einen Termin buchen:

>>zum Terminkalender

Hier erfährst du mehr über das Soulstyle Coaching

Wenn du Fragen hast, oder einen Termin für ein Einzelcoaching ausmachen möchtest, schreib mir gern an: contact@soulhome.de

Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier.

Julia Bruns

Psychologische Beraterin
Dipl. Modedesignerin

Coaching & ganzheitliche Stilberatung:

contact@soulhome.de

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Umfrage: Activate your Soulstyle!

18:11

▽ Fühlst du dich manchmal unsicher und weißt nicht so richtig, was dir steht?
▽ Du hast zwar einen prall gefüllten Kleiderschrank, aber trotzdem oft “nichts anzuziehen”?
▽ Greifst du oft zu den gleichen Outfits, würdest aber eigentlich gern mehr von dir und deiner Persönlichkeit zeigen?

Gerade wir Frauen tragen oft eine Menge unbewusster Glaubenssätze und Bewertungen über unser Aussehen, unsere Körper und unsere Kleidung mit uns herum.
Manchmal tragen wir diese so lange in uns, dass wir vergessen haben, wie es sich anfühlt, wieder ganz authentisch und selbstbewusst zu sein. Wir passen uns an, oder richten uns, bewusst oder unbewusst danach, was anderen gefallen könnte, statt uns selbst, unsere Wünsche oder Bedürfnisse zu erkennen und zu leben.

Ich möchte gerne mehr darüber erfahren was dich bewegt, welche Herausforderungen du mitbringst und wie ich dich mit meinen Angeboten optimal unterstützen kann. Daher habe ich eine kurze Umfrage erstellt und bin dir sehr dankbar, wenn du sie ausfüllst und deine Antworten mit mir teilst!

>>Hier geht es direkt zur Umfrage! 

In meiner Arbeit verbinde ich mein Gespür für Mode und Ästhetik, mein Feingefühl, meine Empathie und Kreativität, um dich dabei zu unterstützen, dich zu erkennen, anzunehmen und in deine Strahlkraft zu kommen. Du darfst lernen, dich in jeder Situation wohl zu fühlen, unabhängig davon, welches Feedback du bekommst.

Ein individuelles Styling fängt für mich nicht beim Shopping oder im Kleiderschrank an, sondern bei dir. 
Du brauchst dafür keine "Must-Haves" und kein festgelegtes Farbkonzept, denn du bist einzigartig und passt in keine Schublade.

Alles was du brauchst, um anzufangen, ist bereits da!

Ich freue mich sehr, wenn du die Umfrage mit anderen Frauen teilst! Sie ist anonym und natürlich ganz unverbindlich, du bekommst keinen automatischen Newsletter oder ähnliches. Die Ergebnisse dienen mir einzig und allein dazu, mein Angebot zu verbessern und auf individuelle Bedürfnisse abzustimmen. Selbstverständlich gebe ich die Daten auch nicht an Dritte weiter!
Wenn du noch Fragen hast, oder Kontakt mit mir aufnehmen möchtest, dann schreib mir gern eine Mail an: contact@soulhome.de oder besuch mich auf Instagram @misssoulhome

Danke, dass du dir Zeit für meine kurze Umfrage und für deinen einzigartigen Stil nimmst!

fashion

Business Nomade Pt. III

13:47

Die Kollektion "Business Nomade" ist inspiriert von der konventionellen Bürokleidung und im Upcycling Verfahren aus Second Hand Kleidungsstücken gefertigt.

Die Serie besteht aus drei Teilen und wurde in der Hamburger Beton Design Manufaktur Concrete Home Design fotografiert. Die Fotos sind in Zusammenarbeit mit dem Fotografen Bastian Bochinski (Münster/Berlin) entstanden. Die anderen Outfits und Informationen zum Hintergrund des Projektes sind im ersten und zweiten Teil der Kollektion oder auf Instagram zu finden.

Klare Formen und neutrale Farben, wie bei Business Bekleidung üblich, sind die Grundlage der Designs. Die strikten Schnitte werden modifiziert, sowie durch sportliche Details und Elemente ergänzt. Das klassische Herrenhemd bildet den Ausgangspunkt für puristische und nachhaltige Mode, die in Aussehen und Funktion an die Lebens- und Arbeitsbedingungen unserer Zeit angepasst sind.

“Ich bin gegen Mode, die vergänglich ist. Ich kann nicht akzeptieren, dass man Kleider wegwirft, nur weil Frühling ist." - Coco Chanel

Die Arbeitswelt und das Privatleben sind oft nicht mehr klar abgegrenzt, daher muss auch Kleidung mehr als nur einen Zweck erfüllen und in den unterschiedlichsten Alltagssituationen funktionieren.

Hinzu kommt, dass die Kollektionen der großen Modehäuser in ihrem ständigen Wechsel suggerieren, dass man sich nicht nur saisonal, sondern am besten wöchentlich mit neuen Kleidungstücken für sämtliche Anlässe eindecken sollte.

Wer sich schon einmal mit Textilien von der Produktion bis zur Entsorgung auseinandergesetzt hat, weiß, zu welchem Preis diese Schnelllebigkeit umgesetzt wird.

Um nicht im Konsumstrudel unterzugehen, ist es wichtig, seinen persönlichen Stil zu finden und zu hinterfragen, ob man all die schönen, bunten, glänzenden und reizenden Dinge wirklich braucht, oder sich damit nur die nächste Schrankleiche ins Haus holt.

Von Second Hand über Upcycling, handgemachte Mode, Fair Fashion, Leihkleidung oder Kleidertausch - es gibt so viele Möglichkeiten, seinem Kleiderschrank hin und wieder ein nachhaltiges Update zu gönnen.

In diesem Sinne: manchmal ist weniger nicht nur mehr, sondern auch ein bisschen besser. :)

Fotos: Bastian Bochinski http://www.bastianbochinski.de/

Upcycling Fashion: soulhome / Julia Bruns

Model: Joana

Hair & Make up: Anabel Stralka

Betonelemente: Concrete Home Design Hamburg http://concrete-home-design.com/

Hier geht es zu:

Business Nomade Pt.I

Business Nomade Pt.II

fashionshooting

Business Nomade Pt. II

21:59

fashionshooting

Business Nomade Pt. I

22:14

Das klassische Herrenhemd galt lange Zeit als Statussymbol für den wohlhabenden Geschäftsmann, der sich nicht mit körperlich anstrengender oder schmutziger Arbeit befassen musste.

Doch die antiquierten Rollenbilder werden von der Gegenwart überholt. Die Arbeitswelt und das Privatleben sind nicht mehr klar abgegrenzt. Die Lebens- und Arbeitsmodelle für Männer und Frauen wandeln sich ständig. Statt Bürojob von neun bis fünf, Abendessen mit der Familie um sechs und Tagesschau auf dem Sofa um acht, pendeln viele zwischen Homeoffice, Kita, Kundenterminen, Coworking Spaces, Elternabenden und der Freizeitgestaltung. Begriffe wie Digitaler Nomade sind mittlerweile fester Bestandteil des Sprachgebrauchs.

Während die alten Bilder verschwimmen, entsteht durch Social Media, Werbung, Lifestyle Magazine und Blogs eine neue Bilderflut. Nach der Inspiration folgt die Überforderung. Die Freiheit der Selbstbestimmung geht im übersteigerten Anspruchsdenken unter.

Viele versuchen sich durch ständigen Konsum ihr Selbstwertgefühl zurück zu kaufen. Das führt beispielsweise dazu, dass in Deutschland mittlerweile 12 Kilo Kleidung pro Jahr und Person entsorgt werden. Insgesamt fallen so jährlich rund 750.000 Tonnen Altkleider allein in Deutschland an (Quelle Wikipedia).

“Ich bin gegen Mode, die vergänglich ist. Ich kann nicht akzeptieren, dass man Kleider wegwirft, nur weil Frühling ist." - Coco Chanel

Ein alltagstaugliches Outfit sollte nicht nur funktional, sondern für verschiedene Anlässe konform sein und trotzdem die eigene Persönlichkeit widerspiegeln.

Upcycling bietet eine sinnvolle Alternative zur Fast Fashion. Bereits vorhandene und nicht mehr benötigte Kleidungsstücke werden nicht einfach entsorgt, sondern bekommen eine neue Funktion. In der Vergangenheit haben wir uns bereits mit dem Thema auseinandergesetzt und es in unsere Projekte einfließen lassen.

Für das Projekt “Business Nomade” bildet das klassische Herrenhemd den Ausgangspunkt, um einen puristischen Look zu kreieren, der tragbar ist, aber nicht von der Stange kommt.

Klare Formen und neutrale Farben, wie bei Business Bekleidung üblich, bilden die Grundlage der Designs. Die Serie besteht aus drei Teilen und wurde in der Hamburger Beton Design Manufaktur Concrete Home Design fotografiert. Die Bilder zeigen das erste Outfit der Kollektion. Die Fotos sind in Zusammenarbeit mit dem Fotografen Bastian Bochinski (Münster/Berlin) entstanden.

Fotos: Bastian Bochinski http://www.bastianbochinski.de/

Upcycling Fashion: soulhome / Julia Bruns

Model: Joana

Hair & Make up: Anabel Stralka

Betonelemente: Concrete Home Design Hamburg http://concrete-home-design.com/

fashion

Escapism

10:00

featured

Soulhome featuring Shubangi

16:52

Wenn die größte Inspirationsquelle des eigenen Schaffens die Musik ist, liegt es nahe, sich mit Musikern zusammenzuschließen. Mode entsteht wie auch Musik durch unterschiedliche kulturelle und persönliche Einflüsse und Inspirationen. Einzigartig wird sie durch die Künstler, die sie erdenken und umsetzen.

Shubangi habe ich vor ein paar Jahren auf einer der Nu Soul City Parties gesehen und gefeiert. Die Formation aus Münster würzt elektronische Beats mit einer guten Portion Hip Hop und einer Prise Soul. Sängerin Shubangi bringt mehr Energie auf die Bühne, als eine Solaranlage und ihre Texte haben viel zu sagen. Die Kooperation war schon länger angedacht - wie guter Wein brauchen aber auch Ideen manchmal eine Weile, bis sie ausgereift sind und sich daraus ein Gesamtwerk ergibt.

Zusammen mit Anabel Stralka entwickelte ich das Styling Konzept für Shubangi.

Schon nach dem ersten Austausch von Inspirationen und Entwürfen war klar: das passt! Ausser einem Skype-Termin und diversen E-Mails gab es aufgrund der Entfernung bis einen Tag vor dem Fotoshooting kein Treffen, geschweige denn eine Anprobe.

Ein Traum, wenn dann das Ergebnis so gut aussieht und passt!

In unserer Arbeit sollten sich unsere unterschiedlichen Einflüsse widerspiegeln und im Gesamtbild Shubangis Persönlichkeit und Ausdruck als Künstlerin inszenieren und unterstreichen.

Dabei sollte sie nicht – wie ein normales Model – nur die Mode repräsentieren, sondern am gesamten Prozess beteiligt sein. Aber Bilder sagen mehr, als tausend Worte, also hier ein paar Eindrücke:

fashion: soulhome / julia bruns
model: shubangei
hair & make up: anabel stralka
styling: anabel stralka, julia bruns
photos: steven haberland

Das Shooting fand auf dem Kampnagel-Gelände statt und hinter der Kamera hat uns Steven Haberland unterstützt. Vielen Dank auch an Anabel Stralka, Michael Bruns und natürlich an Shubangi für die tolle Zusammenarbeit :)

Ich freue mich auf weitere Projekte mit tollen Künstlern und bin gespannt, was als nächstes entsteht!

Mehr Bilder vom Shooting gibt es auf unserer Facebook Seite. > Zum Album <

Shubangi findet ihr hier: http://www.shubangi.com/

Gerne könnt ihr Anfragen für Kooperationen, Styling oder andere Projekte an: contact@soulhome.de schicken. Mein Postfach freut sich!